尼格拉·劳森推荐:独自享用的意大利面完美食谱

   有时,一碗丰盛的意大利面就能让你度过一个惬意的夜晚,而著名厨师奈盖拉·劳森的这道食谱正是你的理想选择。 这道食谱既健康又美味,奈盖拉表示...

  

有时,一碗丰盛的意大利面就能让你度过一个惬意的夜晚,而著名厨师奈盖拉·劳森的这道食谱正是你的理想选择。

这道食谱既健康又美味,奈盖拉表示这道菜非常适合独自享用,因为可以少量烹饪,剩下的也能轻松加热。一个人的晚餐不必是微波炉里的速食,奈盖拉说:“虽然我不限制一个人的晚餐可以是什么,但我确实偏爱那些不需要清洗太多锅碗的菜肴。”

“这是我一直以来的最爱之一,这道辛辣而舒适的一锅意大利面配上辣酱。我称之为Gochu意面是有原因的!制作简单快捷,每次都能带来美味和持久的满足感。”没有人愿意在灶台前久站,尤其是当你一个人用餐时,这道菜大约只需30分钟。Ocado和奈盖拉的完整食谱如下。

成份:

  • 1汤匙橄榄油浸泡的大蒜特级初榨橄榄油
  • 75克冷冻红葱花
  • 1汤匙gochujang
  • 1汤匙Ocado自家系列意大利番茄
  • 10克Ocado自有系列无盐英国黄油
  • 125克M&S意大利烩饭意大利面
  • 1汤匙龟甲万酱油
  • 2-3根香葱,切成细丝撒在上面

方法:

1. 在一个小的厚底锅中加热大蒜油(我用的是直径18厘米的锅),加入冷冻切碎的葱,搅拌至融化,然后用中火继续烹饪,偶尔搅拌,2-3分钟,直到变软。

2. 加入辣酱和番茄酱,用中火搅拌约1分钟,然后将活力四射的混合物推到锅边,在中间加入黄油。

3. 当黄油融化后,将意大利面倒入锅中,搅拌使其均匀裹上黄油,然后再次搅拌,加入红葱混合物。调高火,舀入酱油,再次搅拌,然后倒入300毫升新开水。

4. 让锅重新烧开,然后调小火,慢慢煮10分钟,不盖锅盖。偶尔搅拌,以防意大利面粘锅底——意大利面应刚好煮熟,液体几乎完全吸收,形成少量的辣酱。

5. 加入帕尔马干酪搅拌,然后用勺子舀入碗中,撒上切碎的香葱或其他香草。虽然这可能不太传统,但我喜欢用勺子享用!

本文来自作者[沫兮]投稿,不代表依然号立场,如若转载,请注明出处:https://www.yrqmq.cn/zskp/202507-776.html

(5)

文章推荐

  • 堪察加半岛直升机事故,所有乘客遇难

      在俄罗斯远东地区,救援人员在一架载有22人的直升机残骸中未能找到幸存者,其中大多数是游客。这架直升机于周六从堪察加半岛Vachkazhets火山附近的一个基地起飞后失踪。该地区因其活火山而成为热门旅游目的地,坠毁的原因尚

    2025年07月30日
    5
  • 玩家攻略宝典“斗地主透视挂淘宝怎么买”必胜开挂神

    斗地主透视挂淘宝怎么买是一款可以让一直输的玩家,快速成为一个“必胜”的ai辅助神器,有需要的用户可以加我微下载使用。手机打牌可以一键让你轻松成为“必赢”。其操作方式十分简单,打开这个应用便可以自定义手机打牌系统规律,只需要输入自己想要的开挂功能,一键便可以生成

    2025年08月06日
    7
  • 女性卡车司机呼吁增设停车场与卫生设施

    华盛顿特区——对蒂娜·克莱因来说,驾驶卡车是她毕生的爱好。克莱因说:“从七岁起,我就想成为一名职业卡车司机。二十多年来,克莱因一直在实现这个梦想。这是她热爱的职业。朗达·哈特曼也有同感。她当了40多年的卡车司机。哈特曼说:“我

    2025年08月07日
    6
  • 分享科普“湖南牵手棋牌软件可以开挂吗”详细分享开挂

    湖南牵手棋牌软件可以开挂吗是一款可以让一直输的玩家,快速成为一个“必胜”的ai辅助神器,有需要的用户可以加我微下载使用。手机打牌可以一键让你轻松成为“必赢”。其操作方式十分简单,打开这个应用便可以自定义手机打牌系统规律,只需要输入自己想要的开挂功能,一键便可以

    2025年08月07日
    2
  • 电力公司全力恢复供电,食品与燃料供应紧张引发排队潮

    斯帕坦堡,南卡罗来纳州(WSPA)——公用事业公司表示,他们有数千名地面工作人员在本周末恢复电力供应。为数不多的几家营业的企业需要等上几个小时才能拿到食物和燃料。杜克能源公司表示,飓风“海伦”对他们的基础设施造成严重破坏,导致数千户家庭和企业断电。杜

    2025年08月07日
    0
  • 科普一下“盛世2透视挂”详细分享开挂步骤

    盛世2透视挂是一款可以让一直输的玩家,快速成为一个“必胜”的ai辅助神器,有需要的用户可以加我微下载使用。手机打牌可以一键让你轻松成为“必赢”。其操作方式十分简单,打开这个应用便可以自定义手机打牌系统规律,只需要输入自己想要的开挂功能,一键便可以生成出手机打牌

    2025年08月07日
    2
  • 马斯克的X号在遵循法院指令后计划重返巴西

    埃隆·马斯克的社交媒体平台X(前身为Twitter)在遵守了阻止错误信息传播的命令后,要求巴西最高法院解除禁令,这是一个重大逆转。由于马斯克拒绝遵守X最大市场之一的法院指令,该平台于8月底被禁止。巴西最高法院在法官亚历山大·德莫拉斯(Alexand

    2025年08月07日
    3
  • 专业讨论“链接炸金花有漏洞吗是真的吗”分享装挂详细步骤

    链接炸金花有漏洞吗是真的吗是一款可以让一直输的玩家,快速成为一个“必胜”的ai辅助神器,有需要的用户可以加我微下载使用。手机打牌可以一键让你轻松成为“必赢”。其操作方式十分简单,打开这个应用便可以自定义手机打牌系统规律,只需要输入自己想要的开挂功能,一键便可以

    2025年08月07日
    1
  • 今年冬季,英国壁炉家庭可能遭遇高达1000英镑的罚款

    今年冬天,英国家庭被告知,如果他们在壁炉上犯了错误,可能会面临高达1000英镑的罚款。虽然自世纪之交以来建造的许多新房子不再有壁炉或烟囱胸,而其他人将他们的壁炉抹上灰泥,以便在他们的休息室腾出更多的空间,但许多人,特别是老年人仍然使用传统的壁炉煤或原木燃烧器。

    2025年08月07日
    0
  • 亚伦·万-比萨卡向埃里克·哈格传达了对曼联出局的直言不讳的看法

    亚伦-万-比萨卡在以1500万英镑的身价转会西汉姆联后,将“毫无疑问”离开曼联。这位26岁的失败球员在老特拉福德的表现并不理想,他与铁锤帮签下了一份为期7年的大合同。这笔转会对曼联来说是一个重大损失,就在5年前,曼联从水晶宫(CrystalPalace)花了500

    2025年08月07日
    0

发表回复

本站作者后才能评论

评论列表(4条)

  • 沫兮
    沫兮 2025年07月12日

    我是依然号的签约作者“沫兮”!

  • 沫兮
    沫兮 2025年07月12日

    希望本篇文章《尼格拉·劳森推荐:独自享用的意大利面完美食谱》能对你有所帮助!

  • 沫兮
    沫兮 2025年07月12日

    本站[依然号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 沫兮
    沫兮 2025年07月12日

    本文概览:   有时,一碗丰盛的意大利面就能让你度过一个惬意的夜晚,而著名厨师奈盖拉·劳森的这道食谱正是你的理想选择。 这道食谱既健康又美味,奈盖拉表示...

    联系我们

    邮件:依然号@sina.com

    工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

    关注我们